Kalistenika – cvičení s vlastní vahou
Zájmový útvar je určen pro děti ve věku 12–15 let, které chtějí zlepšit svou sílu, kondici, koordinaci a pohyblivost. Cvičení je zaměřeno na zvládnutí základních cviků s vlastní vahou, jako jsou dřepy, kliky, výpady, přítahy a cviky na střed těla. Postupně budeme rozvíjet správnou techniku a učit se náročnější varianty cviků. Vše probíhá zábavnou a bezpečnou formou s ohledem na věk a individuální možnosti každého účastníka.
Základní informace
Kód
160504
Název
Kalistenika – cvičení s vlastní vahou
Místo konání
Sportcentrum – DDM Prostějov, Olympijská 4228, Prostějov
Hlavní vedoucí
Jiří Kadlčík
Kontakt
Bc. Leona Klesnilová, leona.klesnilova@sportcentrumddm.cz, +420 605 529 666
Věková skupina
12-15 let
Vybavení na akci
Sportovní oblečení, čisté sálové boty, lahev s pitím, ručník
V ceně zahrnuto
lektor, materiální vybavení a pomůcky, prostory, pojištění
Jiná ujednání
Hodiny se nekonají o prázdninách i svátcích a při nemoci či školeních lektorů
Datum zahájení
11.09.2026
Datum ukončení
11.06.2027
Dny konání
PÁ 16:00-17:00
Volná místa
Přijímáme náhradníky
Rok
1 000 Kč
Přihlásit online Zpět